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| 》 山中湖サダーシヴァヤントラWS M.Mさん（女性） | 》 date : 2008/04/25 | |
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先日の合宿の感想をお送りします。 今回のマントラは、グルスタンから入れるということで とても楽しみに参加しました。 グルスタンからハートに落として入る瞑想は、ハートからの広がり感と 空に強く強く引っ張られる感覚で始まりました。 とても深くに入っているのですが、瞑想中の私自身はその深さをあまり感じることが なかった気がします。 エネルギーが体中を駆け巡っている 光の中に包まれて、ただ、そこにたゆたっている。 そんな感覚でした。 本当に、瞑想をしているの？と思うくらいでした。 深いところでは何か変化があったような気もしますが、 私のマインドでは理解できません。 合宿から帰ってきてからの1週間は、全ての瞑想を サダシヴァで行いました。 普段の生活に戻ったと思ったとたんに、合宿に行く前の状況と180度、 現実がひっくり返っていて、ひどく動揺しました。 グルスタンが強くなると、ものすごくネガティブを感じるよ、と 阿部さんが合宿の終わりの日に話されていたのを思い出しました。 今まで普通に生活していて感じていなかったネガティブを思いきり 味わった1週間でした。 瞑想というのは本当は、ただそこにいる、座っているだけ、 何もないわけではないけど何もない、（上手く言葉にならないのですが） というのを感じた合宿でした。 普通の生活をしているときも、瞑想をしているときと同じように 物事を離れて見ているだけ、という状態になりつつあります。 ですので常に静寂を内包しつつ、これからの日々の生活を過ごして行きたいと 思っています。 今回の合宿でも、とても実りあるものとなった気がします。 毎回、ありがとうございます。 |
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| 》 category : フリダヤ瞑想体験記 | ...regist 》 2008/04/25(Fri) 11:41 | |
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